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Gesundheit
Wie riskant ist die medikamentöse Cholesterinsenkung? Welche Lösungsansätze hat die Natur-
lehydraten sowie den gemäßigten Konsum heilkunde? Omega 3 Fettsäuren, zusätzlich
30-50% aller Todesfäl e sind in den Indust- von Fisch und Geflügel. Milch, rotes Fleisch zur Standarddtherapie senkten in der GISSI rieländern auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Süßigkeiten werden dagegen seltener Studie die Gesamtsterblichkeit nach Herzin- zurückzuführen. Somit zählen sie zu den be- verzehrt, während ein Glas Wein regelmäßiger farkt nach 3 Monaten signifikant. Sie senken deutendsten Todesursachen. In Frankreich Bestandteil der Mahlzeiten ist. Mit dieser Er- erhöhte Triglyceridwerte. Erhöhte Triglycerid- sind ca. 30% aller Todesfäl e kardiovaskulär nährung konnten LDL und CRP genauso gut werte erhöhen die Arteriosklerosegefahr. Ein bedingt, in Kroatien 50%. Haben die Franzo- oder besser gesenkt werden als mit 20 mg erhöhter Homocysteinspiegel ist ein Haupt- sen einen niedrigeren mittleren Cholesterin- risikofaktor für die Entwicklung einer Arterio- spiegel? Nein! Die Franzosen 208mg/dl, die sklerose! Bei vielen Herz-Kreislauf-Experten Kroaten 196 mg/dl. “Schlechtes Cholesterin“ Effekte von Sport
ist das Homocystein das „wahre Cholesterin“. als Ursache für Arterioklerose und Herzinfarkt. In zahlreichen Studien wurde gezeigt, dass Zu hohe Konzentrationen im Blut führen zu Diese These ist bis heute nicht klar belegt und sportliche Aktivität das Herz-Kreislauf-Risiko einer Schädigung der Innenwände der Blut- vor dem Hintergrund der aktuellen wissen- mehr senkt, als die medikamentöse Choles- gefäße. Glücklicherweise lässt es sich mit den schaftlichen Erkenntnisse auch nicht mehr terinsenkung. „Jeden Tag eine Stunde laufen B-Vitaminen B1, 2, 6, 12 und Folsäure effek- haltbar. Das Cholesterin-Statin-Konzept ver- verlängert das Leben um 2 Jahre!“ Regelmä- tiv senken. Achtung! Diabetiker haben in der liert auch deshalb an Glaubwürdigkeit, weil die ßiger Ausdauersport erhöht das so wichtige Regel Vitamin-B-Mangel, weil erhöhte Blut- Hersteller den überwiegenden Teil der Studien zuckerspiegel zu einer vermehrten Ausschei- direkt oder indirekt finanzieren. Die Zielwer- dung führen. Auch Antioxidantien wie Vitamin te für LDL Cholesterin werden immer weiter Mehr Schaden als Nutzen durch Statine?
A, E, C, Resveratrol, Grüner Tee vermindern gesenkt. Je niedriger der LDL Wert, desto Statine haben vielfältige Nebenwirkungen bis die Bildung von freien Sauerstof radikalen, die häufiger treten Tumorerkrankungen auf und hin zu erhöhten Tumorraten. Dies ist seit Lan- an der Einengung der Blutbahnen mitwirken. desto höher ist die Gesamtsterblichkeit. Die- gem bekannt, vielfach klar und deutlich belegt, Die Homöopathie und die Spagyrik bieten se Beobachtungen gibt es. Wir brauchen ein wird aber bis heute verneint oder verharmlost. hervorragende Lösungsansätze! Cholesteri- Umdenken! Verstehen Sie mich nicht falsch, Eine der gravierendsten unerwünschten Be- num D 30, Leberentgifter wie die Artischocke ich rate hier nicht grundsätzlich von der Ein- gleitwirkungen ist die Hemmung der körperei- und der Löwenzahn sind in unserem Marien- nahme von Statinen ab, ich wehre mich aber genen Coenzym-Q10-Produktion. Q10 spielt Cholesterincocktail enthalten. Natürlich gibt gegen eine „Übertherapie“. Viel zu oft wird zu eine zentrale Rolle bei der Energiegewinnung es auch Schüsslersalze zur Senkung von er- schnell zu Statinen gegriffen, ohne dass alter- in den Kraftwerken unserer Zellen, den Mito- höhten Blutfettwerten. Der Verlust von Coen- native Maßnahmen hinreichend ausgeschöpft chondrien. Es ist ein wichtiges Antioxidans zym Q 10 kann ersetzt werden. Bereits nach und bei Erkrankungen der Herzkranzgefäße 14 Tagen bessern sich die Muskelbeschwer- schützend wirksam.Q10–Mangel führt zum Wir brauchen Cholesterin!
Zelltod! Symptome wie Müdigkeit, Abgeschla- Cholesterin findet sich in jeder Körperzel e genheit, Antriebsschwäche, Muskelschwäche Ihre Cholesterin-Checkliste
und ist ein wichtiger Baustein der Zellmem- Lassen Sie niemals das Gesamtcholesterin bran. Wir brauchen es für die Bildung der allein bestimmen. Nur über die Mitbetrach- Geschlechtshormone, des Vitamin D und der tung von LDL, HDL und Triglyceriden kann Gal ensäure – es ist also unverzichtbar für den Erhöhtes Diabetesrisiko: Studien weisen auf man das Risiko für die Gefäße beurteilen. Bei Stoffwechsel. Es ist wichtig für den Schutz der hohem HDL relativiert sich das Risiko durch Gefäßwandstruktur und den Erhalt der Elasti- me von Statinen und dem Risiko für Neuer- ein erhöhtes LDL. Vereinbaren Sie mit uns ei- zität. Wenn wir die Zufuhr von Cholesterin re- krankungen an Diabetes mellitus hin. Seit ca. nen Termin zur Messung des aufgeschlüssel- duzieren, fährt der Organismus die Eigenpro- einem Jahr sind die Hersteller verpflichtet, die- duktion von Cholesterin hoch. Er schützt sich se Nebenwirkung in den Beipackzettel mitauf- Wenn ein erhöhtes Risiko vorliegt, sol ten selber! Daher hat eine Reduktion der Choles- Sie einmalig auch weitere Risikofaktoren wie terinaufnahme auch wenig Einfluss auf den Homocystein, Lipoprotein(a), Fibrinogen, hs- Cholesterinspiegel im Blut (Achtung! Nicht so Erhöhtes Risiko für Nierenschäden: Diese Er- bei Diabetikern! Sie nehmen Cholesterin aus kenntnis ist ziemlich neu. Dosisabhängig kam Sollte eine Senkung mit einem Statin nötig der Nahrung besser auf!). Niedrige Choleste- es in mehreren Studien zu vermehrten Fäl en sein (z.B. bei familiärer Hypercholesterinämie), rinspiegel können für Depressionen, nachlas- von akutem Nierenversagen. Die Leberenzy- sende Gedächtnisleistungen und Alpträume merhöhung ist ebenfalls eine häufig auftreten- verantwortlich sein. Fazit: Die Natur hat uns das Cholesterin nicht umsonst gegeben – eine übernatürliche Senkung ist wider die Natur! Herzinfarkt und Ernährung
Ernährungsstudien zeigen, dass das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen umso klei- ner ist, je stärker die Diät der Mittelmeerkost entspricht. Die traditionelle mediterrane Kost, die auch in den Mittelmeerländern heute kei- neswegs mehr die Regel ist, zeichnet sich aus durch eine hohe Zufuhr von Olivenöl, Obst

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