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Une trousse de secours doit répondre à plusieurs impératifs :
l'utilisateur doit en connaître le contenu
les médicaments doivent correspondre à des affections courantes
chaque produit doit être facile d'utilisation et ne pas présenter de risques ou d'effets secondaires trop marqués
être personnalisée, car il n'y a pas de liste exhaustive, le choix de chaque médicament tient compte de l'expérience
être efficace par une bonne connaissance des produits utilisés, les effets recherchés, les effets secondaires, les
être entretenue, en complétant les produits utilisés et en renouvelant les produits périmés
Les limites d'intervention sont liées à la compétence de l'utilisateur et à l'engagement de l'activité :
la trousse de secours pour une descente en canyon sera particulière, bidon étanche, trousse de réparation de
combinaison, attelle souple ou bandes de résine, stylo lance fusée
la trousse de secours pour un trekking comprendra des moyens pour traiter les différents types de diarrhées, un accès de
malaria, des produits contre les parasites, des répulsifs contre les moustiques
la trousse de secours pour un séjour en haute altitude comprendra des médicaments pour prévenir (Diamox®) et traiter la
pathologie de haute altitude (inhibiteur calcique et corticoïde injectable), et un caisson hyperbare portable
Comment réaliser une trousse de secours :
En France, aucune trousse de secours complète n'est vendue dans le commerce. En effet, les produits de soin et les
médicaments ne peuvent pas être déconditionnés et ensuite regroupés dans le même emballage. Il est astucieux d'acquérir une
trousse complète dans un magasin de sport au cours d'un voyage à l'étranger, notamment aux USA.
Le contenant le moins onéreux et le plus pratique est une boite de plastique semi-rigide, dont le couvercle est maintenu par un
Certains médicaments ne peuvent être obtenus que sous ordonnance (antibiotiques, médicaments d'urgence.). C'est le médecin
de famille qui vous les prescrira à l'occasion d'une consultation. C'est aussi le moyen de recueillir son avis et vérifier l'absence de
contre-indication et d'incompatibilité. Pour les autres médicaments délivrés sans ordonnance, le pharmacien sera de bon conseil.
Pour limiter l'encombrement, les médicaments sont déconditionnés, les plaquettes de comprimés sont réunies avec leur notice par
Les produits de soins externes sont plus volumineux. La quantité est fonction de la durée du séjour.
relever sur une feuille annexe, la date de péremption indiquée sur chaque emballage, ce qui permettra de renouveler les
médicaments avant la date limite d'utilisation
entreposer la trousse dans un local à l'abri de la lumière (UV) et de la chaleur
ne pas laisser la trousse à la portée des enfants
Les attelles rigides ou gonflables sont lourdes, volumineuses, peu efficaces et donc à ne pas emporter.
Les bandes adhésives souples, élastiques (Urgo-strapping®) ou rigides (Urgo-tapping®) permettent de réaliser de bonnes
contentions. L'articulation est relativement protégée des amplitudes maximales qui réveillent la douleur (strapping de la cheville).
Il faut éviter l'application de bandes adhésives en circulaire autour d'un membre car la circulation veineuse serait bloquée.
L'attelle Sam® Splint commercialisée en France sous le nom d' Immoflex® est composée d'une mince feuille d'aluminium
recouverte de mousse. La mise en forme autour d'une partie du corps lui donne une rigidité suffisante pour un maintien
confortable. Son encombrement et son poids sont réduits. C'est donc la seule attelle que nous recommandons pour des groupes
une bande de contention (bande velpeau- Urgo band®)
une bande adhésive extensible (Urgo-strapping)
une pochette de sutures adhésives (Urgo strip)
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des pansements hydro-colloïdes en prévention et protection des ampoules (Urgo activ®)
une crème antiseptique et cicatrisante (Trofoseptine®)
des produits protecteurs solaire (peau et lèvres) à indice élevé=15
un collyre présenté en monodose : Antalyre
aspirine à 500 mg ou Paracétamol - comprimés à croquer
La trousse de secours de plusieurs jours
une bande de contention (bande velpeau- Urgo band®)
une ou deux bandes adhésives extensibles (Urgo-strapping)
une pochette de sutures adhésives (Urgo strip)
des pansements hydro-colloïdes en prévention et protection des ampoules (Urgo activ®, Urgomed®)
une crème antiseptique et cicatrisante (Trofoseptine®)
des produits de protection solaire (peau et lèvres) à indice UVA et UVB élevé=15
du collyre présenté en monodose : Antalyre
* médicaments délivrés sous ordonnance
une attelle de type SAM® Splint ou IMMOFLEX ®
un téléphone modulaire ou un poste radio portable avec les fréquences de secours
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